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La pause Zen
La pause Zen est un moment privilégié pendant la mi-session pour prendre soin de soi, s’arrêter alors que tout va si vite et ainsi se calmer pour avoir accès au maximum de ses capacités cognitives. Les activités suivantes seront proposées: méditations; exercices métaphoriques; échanges en petit et grand groupe; techniques de détente.
- Date:
- jeudi 9 décembre 2021
- Heure:
- 15:00 - 15:30
- Lieu:
- Salle Multi - Local 2231h (26 places)
- Campus:
- Campus de Trois-Rivières
- Catégories:
- Ateliers Semaine zen